هل التوتر يؤثر على ثبات الأجنة؟
محتوي المقال
رُغم أن الإخصاب المعملي إنجاز عظيم في علاج العقم والمساعدة في الإنجاب، ورغم تطور التقنيات الطبية المستخدمة في الإجراء، لا يضمن هذا النوع من الإخصاب ثبات الأجنة في الرحم بعض إرجاعها، وذلك لعدة أسباب من بينها سن الزوجة وسُمك الرحم وكذلك الحالة النفسية للمرأة.
وفي هذا الصدد يوصي الأطباء بتجنب بعض الأمور لضمان نجاح العملية، ويذكر التوتر من بينهم، والؤال هنا هل التوتر يؤثر على ثبات الأجنة؟
هل التوتر يؤثر على ثبات الأجنة؟
التوتر استجابة طبيعية من الجسم عند مواجهة الضغوطات والتحديات، ولكن عندما يصير الأمر مزمنًا يؤدي إلى مشكلات نفسية وجسدية من بينها التأثير في الخصوبة، فعند التوتر يرتفع هرمون الكورتيزول الذي يخل بالتوازن الهرموني في الجسم، مما يؤثر في عملية التبويض لدى السيدات.
وبالنسبة للسؤال: هل التوتر يؤثر على ثبات الأجنة؟ تشير بعض الأبحاث إلى أن القلق الزائد بعد ترجيع الأجنة قد يؤثر سلبًا في عملية الانغراس في الرحم.
إضافة إلى ذلك قد تدفع المستويات العالية من التوتر إلى قيام الزوجة ببعض السلوكيات غير الصحية.
كيف يؤثر التوتر في عملية ثبات الأجنة؟
لتقرير التأثير السلبي للتوتر في ثبات الأجنة استندت الدراسات إلى الأمور التالية:
- يسبب التوتر تغييرات في مستويات الهرمونات في الجسم، ويؤثر ذلك في الرحم وقد يمنع انغراس الجنين به.
- يضعف التوتر الجهاز المناعي، مما يزيد احتمالية رفض الجسم للجنين.
- يؤدي التوتر إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل تدفق الدم إلى الرحم ويمنع وصول التغذية اللازمة للجنين.
بعد التعرف إلى إجابة السؤال: هل يؤثر التوتر على ثبات الأجنة؟ يوجد ما ينبغي ذكره وهو رُغم وجود أبحاث حسمت العلاقة بين التوتر وثبات الأجنة هناك أبحاث أخرى لا تؤكد ذلك بل تنفيه لوجود عوامل أخرى أكثر تأثيرًا في نجاح عملية انغراس الجنين بالرحم.
بخلاف التوتر، ما العوامل الأخرى التي تؤثر في ثبات الأجنة؟
تتضمن العوامل المؤثرة في زرع الأجنة في الرحم ما يلي:
-
- جودة الأجنة: الأجنة التي تعاني تشوهات كروموسومية قد تواجه صعوبة في الانغراس داخل الرحم، ولهذا السبب يختار الأطباء أجود الأجنة في أثناء عملية الترجيع، لضمان قدرتها على الانغراس وحدوث الحمل.
- حالة الرحم وسُمك البطانة: لكي تنجح عملية زرع الجنين ينبغي أن يكون شكل الرحم طبيعيًا وألا يقل سُمك بطانته عن 7-8 مم.
- التغيرات الهرمونية: يُعد هرمون البروجسترون الهرمون الأكثر تأثيرًا في عملية زرع الأجنة، فعند ترجيع الأجنة في ظل المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون تزداد احتمالية انغراس الجنين في الرحم.
- نمط الحياة: توجد بعض العوامل المتعلقة بنمط الحياة تقلل فرص نجاح عملية زرع الأجنة في الرحم، منها التدخين وتناول الكحوليات والسمنة.
تعرف على : متى يثبت الحمل بعد الحقن المجهري ؟
هل التوتر يؤثر على الحمل؟
ولنفترض أن الجنين استطاع -رغم التوتر- أن ينجح في الانغراس داخل بطانة الرحم وحدث الحمل، هل استمرارية التوتر تؤثر في الحمل؟
الإجابة هي نعم، والسبب في ذلك أن الهرمونات التي يفرزها الجسم في أثناء التوتر (الكورتيزول والأدرينالين) لهما تأثير سلبي في الحمل إذ يسببان:
- تسمم الحمل: قد يؤدي التوتر في أثناء الحمل إلى ارتفاع ضغط الدم مما يزيد خطر الإصابة بتسمم الحمل.
- مشكلات في نمو الجنين: يسبب التوتر الشديد انقباض الأوعية الدموية مما يقلل تدفق الدم إلى الجنين عبر المشيمة، وقد يؤدي ذلك إلى مشكلات في نمو الجنين واحتمالية الولادة المبكرة.
كيفية التخلص من التوتر بعد ترجيع الأجنة وفي أثناء الحمل
قد تساعد النصائح التالية الزوجات في أثناء عملية الحقن المجهري في تقليل شعورهم بالتوتر:
- التأمل في الطبيعة ولو لبضع دقائق يوميًا يساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل الشعور بالتوتر.
- ممارسة اليوجا، إذ تعمل على تهدئة الجسم واسترخائه.
- التدوين من العوامل التي ينصح بها أطباء الصحة النفسية الأشخاص الذين يعانون التوتر لأنها تساعد في تخفيف الضغط النفسي وتنظيم الأفكار والمشاعر بصورة منطقية.
- التنزه، ويمكن للزوجة الخروج والتنزه وقضاء بعض الوقت في مكان هادئ ومريح.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة واتباع نظام غذائي صحي متوازن.
- النوم لعدد ساعات كافية.
- طلب الدعم من الزوج وباقي أفراد العائلة لتجاوز الأوقات الصعبة والتخفيف من التوتر.
- استشارة المختصين إن لم تفي النصائح السابقة في تخفيف التوتر.
نصائح مهمة بعد ترجيع الأجنة
ينبغي للزوجة الاهتمام بصحتها النفسية والجسدية معًا بعد ترجيع الأجنة، نظرًا لأهميتهما خلال هذه الفترة، ونقدم لكم فيما يلي أهم الإرشادات اللازمة بعد عملية ترجيع الأجنة:
- الراحة التامة في المنزل قدر الإمكان في الأيام الأولى بعد ترجيع الأجنة.
- تجنب المجهودات الشاقة والرياضة العنيفة.
- الاعتماد على نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والكافيين.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب الجماع في الأسابيع الأولى بعد ترجيع الأجنة.
- التواصل مع الطبيب عند معاناة أي أعراض غير طبيعية.
وتلخيصًا لما سبق..
في هذا المقال أجبنا عن السؤال: هل التوتر يؤثر على ثبات الأجنة؟ بنعم وذكرنا أيضًا مجموعة مختلفة من العوامل التي تؤثر في عملية ثبات الأجنة، وننصحكن في النهاية بألا تستسلمن للإحباط والتفكير بصورة إيجابية وطلب الدعم من المقربين لتخطي هذه المشاعر.
تعرف ايضا علي : اعراض الولادة الطبيعية
